GRADES ET ENSEIGNEMENTS
Des grades jalonnent la progression du Karatéka. Il faut distinguer les Kyu (Classes) et les Dan. (Degrés). Pour les élèves les grades s’échelonnent du 10ème au 1er Kyu. Ils sont attribués par le professeur après un petit examen. Suivant les ceintures, les grades sont différents. Jusqu’à la ceinture noire, un Karatéka est un débutant. Il apprend les mouvements, les bases techniques. Il fortifie son corps et sa volonté, mais, s’il « connaît », il ne « sait » pas encore et surtout il n’a pas maîtrisé ni senti d’instinct l’esprit du Karaté-Do. Beaucoup d’erreur sont faites avant la ceinture noire dont la plus grave est d’être satisfaite de soi.
En France, les Dan s’échelonnent du 1er au 6ème Dan. Du jour où le Karatéka est reçu à son Shodan (1èr Dan), il peut porter la ceinture noire. La ceinture blanche et rouge est portée à partir du 6ème Dan. Suivant les pays et les fédérations, l’attribution des Dan peut s’avérer différente. A partir d’un certain niveau, la notion de Dan est assez floue, car parfois, intervient les Dan honorifiques. Un karatéka ne doit pas s’arrêter à la notion de Dan mais plutôt voir les qualités physiques et mentales de l’individu qui se dit de tel ou tel Dan.
Passage de grades 1er Dan et supérieur
Les passages de grades à partir de la 1ère Dan sont encadrés par la fédération de Karaté. Vous pouvez retrouver le contenu et la rgèlementation ci-dessous.
Règlementation FFKAMA
LES TERMES QUE VOUS ENTENDREZ
La mise en train : Junbin-Taisho. C’est tout simplement l’échauffement qui est suivi normalement du Kihon. C’est le travail de répétition que vous faites dans le vide, tout seul afin d’améliorer votre technique.
Après le kihon, nous passons à l’Ippon Kumite qui est un travail conventionnel que l’on fait à deux. L’un des partenaires est Tori (attaquant), l’autre est Uke (défenseur). C’est un travail que l’on effectue sur un pas, avec une attaque et une défense, suivi généralement par une contre-attaque. Lorsque l’Ippon Kumite commence à être maîtrisé, on passe au Randori. Ce sont les trois premiers Ippon-Kumite qui forment le 1er Randori, les trois suivant le 2ème, … Le 1er Randori s’appelle Randori Ichi No Kata Le 2ème Randori s’appelle Randori Ni No Kata Une autre partie importante du cours : le travail des Katas. Le mot Kata veut dire forme, moule, c’est la grammaire du Karaté-Do. Ils contiennent toutes les formes de défense du Karaté. Qui progresse en Kata progresse en combat. Les katas sont des enchaînements de gestes qu’il faut rendre plus justes, plus forts, plus réels. Chaque geste a une signification. L’interprétation s’appelle le Bunkaï. Les Katas de base de notre école s’appellent les « Pinan », au nombre de cinq : o Shodan o Nidan o Sandan o Yodan o GodanAUTRES TERMES
Les différentes hauteurs en japonais.
LES POSITIONS
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